Bezeichnung: Lachs
Lat. Artname: Oncorhynchus kisutch
Herkunft: Chile
Produktionsmethode: zertifizierte Aquakultur
Zertifizierungsnummer: ASC-C-00443
Höchste Qualität hat bei uns oberste Priorität. Deshalb wachsen die Lachse in ihrer natürlichen Umgebung auf und erhalten nachhaltiges Futtermittel.
Dieses Produkt stammt aus einer Aquakultur, die unabhängig nach den Richtlinien des ASC für eine verantwortungsvolle Zucht zertifiziert wurde.
Bezeichnung: Lachs
Lat. Artname: Oncorhynchus kisutch
Herkunft: Chile
Produktionsmethode: zertifizierte Aquakultur
Zertifizierungsnummer: ASC-C-00443
In der Pfanne: Die aufgetauten Coho-Lachs-Portionen von einer Seite 2 Minuten bei starker Hitze anbraten. Wenden und bei mittlerer Hitze weitere 2-4 Minuten braten.
Im Ofen: Die gefrorenen Portionen aus der Folie nehmen, in eine Auflaufform legen und etwas Olivenöl und Kräuter darüber verteilen. Mit Backpapier zudecken und im vorgeheizten Ofen (210°C Umluft) für 18-20 Minuten garen.
Coho-Lachs (Fisch).
Fisch. Achten Sie immer auf die Angaben auf der Verpackung. Besonders, wenn Sie Allergien haben!
Durchschnittliche Nährwerte je 100g | |
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Energie | 932 kJ / 224 kcal |
Fett | 16 g |
– davon gesättigte Fettsäuren | 2,1 g |
Kohlenhydrate | 0 g |
– davon Zucker | 0 g |
Eiweiß | 20 g |
Salz | 0,10 g |